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Publicado em 28/01/2018

Como fazer para engravidar!

Como fazer para engravidar? Quando você sabe que está pronto para ter um bebê, provavelmente quer saber como engravidar rapidamente. Você pode esperar que engravidar vai acontecer sem você mesmo tentar. Sair da contracepção, fazer sexo e crescer: grávida!

Escusado será dizer que nem sempre acontece assim. Alguns casais concebem o primeiro mês, mas para muitos casais leva muito mais tempo do que isso. Isso não significa necessariamente que há algo errado com você. A verdade é que não é tão fácil engravidar como você achava que era. Para um jovem casal no auge de sua fertilidade, sem problemas de fertilidade subjacentes, tendo sexo oportuno durante a fertilidade da janela, as chances de engravidar são de cerca de 25% por ciclo1. Isso significa que mesmo se você estiver perfeitamente saudável e fazendo tudo certo, nunca terá chances melhores que uma em quatro.

É importante entrar nesse processo sabendo que você não tem controle total sobre quanto tempo levará para engravidar. Dito isso, há algumas coisas sobre as quais você tem controle que podem ajudar a aumentar a probabilidade de engravidar.

Como fazer para engravidar: Saiba o horário certo para treinar

 

Como fazer para engravidar? Para responder a essa pergunta você precisa saber que há apenas seis dias por mês quando é possível que o sexo resulte em gravidez: os cinco dias que antecedem a ovulação e o próprio dia da ovulação. Você pode fazer sexo todos os dias ou em dias alternados durante a janela fértil - as chances de gravidez são basicamente as mesmas, então faça o que parecer melhor para você e seu parceiro.

Se você não tiver tempo para ter relações sexuais regulares durante a janela fértil, tente acertar pelo menos um dia antes ou dois dias antes da ovulação. Sexo nesses dias oferece as maiores chances de concepção.

Como fazer para engravidar? Saiba quando você ovula.


Como você consegue o timing certo? Você tem que saber quando você ovula, e não se esqueça de fazer sexo nos poucos dias antes disso.

Não faça o download de um aplicativo de acompanhamento de período e confie no que ele informa sobre seus dias férteis. A maioria dos aplicativos de rastreamento de fertilidade demonstrou estimar incorretamente a janela fértil com base nas diretrizes clínica.

Para complicar ainda mais, apenas 30% das mulheres têm uma janela fértil no prazo especificado pelas diretrizes clínicas - isto é, entre os dias 10 e 173 do ciclo. Algumas mulheres iniciam sua janela fértil mais cedo e outras começam mais tarde. Além disso, a janela fértil pode variar para a mesma mulher de mês para mês.

Existem maneiras muito mais precisas de encontrar sua janela fértil do que confiar em aplicativos. A monitorização do muco cervical e os testes de ovulação podem dar-lhe um alerta que o seu corpo está a preparar para ovular. A temperatura corporal basal pode confirmar que a ovulação ocorreu, mas, nessa época, é tarde demais para engravidar desse ciclo.

Considere parar de tomar contraceptivos antes do tempo.


É possível engravidar assim que você interromper seu método contraceptivo. Não há nenhuma razão médica que você precise fazer uma pausa nos hormônios antes de tentar engravidar.

Mas se você estiver usando um método hormonal de controle de natalidade, pode valer a pena fazê-lo antes e usar uma forma alternativa de proteção até que esteja pronto para começar a tentar. A razão é que quando você está tomando anticoncepcional hormonal, como a pílula, você não tem um ciclo menstrual real. Com algumas formas de contracepção hormonal, você ainda sangra e, com os outros, não o faz. Mas mesmo se você sangrar, não é um período real. Os hormônios sintéticos suprimem seu ciclo natural.

Observe que, com formas de controle hormonal da progestógeno, como o DIU Mirena e a minipílula, você ainda pode ovular mesmo que não esteja menstruando. Mas se você estiver tomando uma pílula anticoncepcional oral combinada, ou tiver um Nuvaring ou Nexplanon, provavelmente não estará ovulando.

Como é muito importante aprender a acompanhar seu ciclo natural para aumentar suas chances de engravidar rapidamente, interromper o início da contracepção pode lhe dar algum tempo para se familiarizar com seu ciclo e aprender como rastreá-lo. Há um pouco de curva de aprendizado com a maioria dos métodos, então você pode gostar de algum tempo para praticar antes de sentir a pressão para conceber.

Outro motivo para interromper o contraceptivo precoce é que pode levar algum tempo para o ciclo voltar ao normal após interromper o controle hormonal da natalidade. É mais provável que você tenha ciclos anovulatórios, ovulação tardia e fases lúteas curtas em seus primeiros ciclos após parar a pílula, o que torna mais difícil engravidar. Você pode até experimentar amenorréia pós-pílula, quando leva um tempo para o seu ciclo retornar em primeiro lugar.

A palestrante e consultora em fertilidade feminina Tatiana da Costa gravou um vídeo que explica como engravidar naturalmente mesmo com trompas obstruídas.

Nesse vídeo você vai encontrar técnicas mais AVANÇADAS que poucas mulheres tem acesso.

Para assistir a esse vídeo, basta clicar no botão abaixo:

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O método que as americanas estão usando para tratar a INFERTILIDADE
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