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Publicado em 28/01/2018

Periodo fértil para engravidar!

Para você entender o seu período fértil para engravidar é preciso entender o processo de ovulação, que acontece geralmente uma vez em cada ciclo menstrual, quando as alterações hormonais desencadeiam um ovário para liberar um óvulo. Você só vai engravidar se um espermatozoide fertilizar um óvulo. A ovulação geralmente acontece de 12 a 16 dias antes do início do próximo período.
Os óvulos estão contidos nos seus ovários. Durante a primeira parte de cada ciclo menstrual, um dos óvulos está sendo cultivado e amadurecido.

Quando você se aproxima da ovulação, seu corpo produz quantidades crescentes de um hormônio chamado estrogênio, que faz com que o revestimento do seu útero se torne mais espesso e ajude a criar um ambiente amigável ao esperma.
Esses altos níveis de estrogênio desencadeiam um aumento súbito em outro hormônio chamado hormônio luteinizante (LH). A onda 'LH' causa a liberação do óvulo maduro do ovário - isso é a ovulação.
A ovulação normalmente ocorre 24 a 36 horas após o surto de LH, e é por isso que o pico de LH é um bom indicador de pico de fertilidade.
O óvulo só pode ser fertilizado por até 24 horas após a ovulação. Se não for fertilizado, o revestimento do útero é derramado (o ovo é perdido com ele) e sua menstruação se inicia. Isso marca o início do próximo ciclo menstrual.

Quando a mulher está mais fértil?
Ciclo de fertilidade

O período fértil para engravidar, ou seja, quando você está mais propensa a engravidar de sexo desprotegido, é o dia da ovulação e o dia anterior - estes são os dois dias de pico de fertilidade. Há também alguns dias antes disso, quando você experimenta alta fertilidade e também tem a oportunidade de engravidar. Fora desse "período fértil" que dura cerca de seis dias, as chances de engravidar ficam bem baixas.

Veja também: Como consegui engravidar em apenas 2 meses seguindo esse método! 


Período fértil para engravidar. Como identificar seus dias mais férteis?

 

Aqui estão apenas alguns dias (normalmente seis) em cada ciclo, quando você pode engravidar, os dias que antecedem e o dia da ovulação. Então, saber quando esses dias estão no seu ciclo é fundamental se você está tentando engravidar. Existem vários sinais e sintomas de ovulação e a maioria dos métodos de detecção da ovulação depende deles para ajudá-lo a identificar seus dias férteis. Neste artigo, analisamos esses sinais e sintomas e mostramos como eles podem ser usados ​​para ajudá-lo:

Período fértil para engravidar. Pico de LH


Quando uma mulher se aproxima da ovulação, seu corpo produz quantidades crescentes de um hormônio chamado estrogênio, que faz com que o revestimento de seu útero se torne mais espesso e ajude a criar um ambiente amigável ao esperma. Esses altos níveis de estrogênio desencadeiam um aumento súbito em outro hormônio chamado hormônio luteinizante (LH). Esse aumento de LH causa a liberação do óvulo maduro de seu ovário - isso é a ovulação. A ovulação normalmente ocorre 24 a 48 horas após o surto de LH, e é por isso que o pico de LH é um bom preditor de pico de fertilidade.

Período fértil para engravidar. Aumento de temperatura


A temperatura corporal basal (em repouso) de uma mulher aumenta em 0,4-1,0 ° C após a ovulação. Este aumento é normalmente muito pequeno para uma mulher perceber, mas pode ser detectado por um termômetro especial. Através dessa medição você consegue com precisão o período mais fértil para engravidar

Período fértil para engravidar. Dor de ovulação 

 

25% das mulheres tem dor associada à ovulação. A dor pode ocorrer imediatamente, antes, durante ou após a ovulação. Isso pode acontecer porque antes da ovulação, o crescimento do folículo pode esticar a superfície do ovário, causando dor. Quando acontece a ovulação o sangue é liberado do folículo do óvulo rompido e isso pode causar irritação do revestimento abdominal.

Período fértil para engravidar. Temperatura corporal basal (TCB)


Esse método usa o fato de que a temperatura corporal basal aumenta de 0,4 a 1,0 ° C após a ovulação, quando já é tarde demais para otimizar as chances de concepção nesse ciclo menstrual. Para usar este método com precisão, você deve tomar sua primeira temperatura corporal basal todas as manhãs antes de sair da cama, e vai demorar vários ciclos menstruais antes de começar a construir uma imagem da sua janela de fertilidade. Há também muitos fatores, como mudanças nos ciclos de sono, viagens e consumo de álcool que podem alterar seu TCB. Estudos mostraram que usar a temperatura corporal basal de uma mulher para prever seus dias férteis (até um dia) é inferior a 70% 2 com sucesso.

O método do calendário
Se você tem um ciclo menstrual regular, pode tentar prever a ovulação registrando cuidadosamente a duração de cada ciclo. Você precisará registrar a duração do seu ciclo por pelo menos dois meses para começar a construir uma imagem. Para um ciclo menstrual muito regular, a ovulação normalmente acontece entre 12 e 16 dias antes do início do próximo período. No entanto, o dia em que você realmente ovula ainda pode variar por vários dias entre os ciclos, mesmo com um ciclo menstrual regular.

Em estudos recentes, o método do calendário foi encontrado para prever os dias férteis corretos em apenas um terço dos ciclos.

Gravei um vídeo em que revelo um método que aumenta em até 76% as chances de engravidar. Nesse vídeo você vai encontrar técnicas secretas para aumentar a fertilidade que poucas mulheres tem acesso. Para assistir a esse vídeo, basta clicar nesse link: Quero assistir ao vídeo

O método que as americanas estão usando para tratar a INFERTILIDADE
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