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Publicado em 28/01/2018

Pico de LH e ovulação, como detectar o pico de LH do meu ciclo?

Se você está tentando engravidar, provavelmente desenvolveu um súbito novo interesse em monitorar o nível do hormônio luteinizante (LH) na urina. Existe uma relação entre muito íntima entre LH e ovulação. LH é o hormônio que diz aos seus ovários que é hora de liberar um óvulo. Pouco antes da ovulação, os níveis de LH aumentam. O tempo que dura o aumento de LH é importante, porque este é o seu período mais fértil - o tempo em que fazer sexo é mais provável de resultar em uma gravidez.

Como você detecta o pico de LH e a ovulação?


Você pode detectar pico de LH em sua urina fazendo xixi em palitos. Esses testes de LH se tornam positivos quando você tem um certo nível de LH na sua urina. Um teste positivo de LH geralmente significa que você está atualmente no meio de um surto de LH e ovulará nas próximas 12 a 24 horas. Se você começar a testar alguns dias antes de ovular, pode ter certeza de que vai conseguir fazer sexo quando suas chances de engravidar forem maiores.
 
Pico de LH

É melhor pensar nos níveis de LH em seu corpo como uma curva que muda durante o ciclo. No ciclo típico, o LH começa baixo, depois sobe rapidamente e atinge o pico de um dia ou dois antes da ovulação, depois desce imediatamente após a ovulação. Mas assim como nem toda mulher tem um ciclo de 28 dias, nem toda mulher tem exatamente a mesma curva de LH.

Um estudo publicado na revista Fertility and Sterility analisou quanto tempo dura o surto de LH em mulheres que ovulam normalmente. A imagem abaixo representa os diferentes padrões de LH nos testes diários de LH, desde o dia 11 até o dia 21, de acordo com os resultados do estudo:

Como você pode ver neste gráfico, alguns surtos de LH são longos e outros são curtos. Se acontecer de você ter um longo aumento de LH, isso não significa que você é mais fértil - significa simplesmente que você terá alguns dias de testes positivos de LH antes de realmente ovular.

Então ... O que você deve fazer com essa informação?
E se acontecer de você ter um pequeno surto de LH, isso não significa que você é menos fértil, mas significa que você pode ter mais dificuldade em recuperar seu aumento de LH. Você pode precisar testar duas vezes por dia, já que sua janela para obter um resultado positivo pode ser de apenas algumas horas.

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