Teste de ovulação caseiro - 4 opções de testes de ovulação caseiros!

Teste de ovulação caseiro - 5 opções de testes de ovulação caseiros!Entender seu ciclo menstrual pode ser muito mais fácil se você souber o que está procurando. Você não precisa ser um especialista!
 
Qualquer tentante pode tornar-se qualificada o suficiente para detectar a ovulação após apenas um ciclo usando teste de ovulação caseiro mesmo.
 
Com um conhecimento tão simples, mas maravilhoso, você pode encurtar sua jornada para engravidar. Desde o primeiro dia do seu ciclo menstrual (quando o período começa) até a ovulação, isso é chamado de fase folicular.
 
Da ovulação até o final do seu período, é chamado de fase lútea, que geralmente dura de 12 a 16 dias. O dia da ovulação determinará a duração do seu ciclo, não o primeiro dia do seu período. 
 

Teste de ovulação caseiro # 1: Queda na temperatura corporal basal 

 
A fim de notar uma queda na sua temperatura corporal basal, você precisa traçar seu ciclo, medindo sua temperatura todas as manhãs ao acordar (perto da mesma hora todos os dias).
 
O mapeamento desempenha um papel fundamental na compreensão do seu ciclo e na identificação do que seu corpo está fazendo e do que ele normalmente faz. Se você não tiver mapeado seu ciclo anteriormente, essas informações não serão úteis para esse ciclo. Mas agora é um ótimo momento para começar.
 
No futuro você será capaz de detectar uma leve queda de temperatura antes de ovular. Você precisará de um termômetro basal. Estes são projetados especificamente para medir flutuações de temperatura mais leves do corpo. Este teste de ovulação caseiro  baseado na temperatura basal além de ser fácil é muito confiável também.
 
Eles são precisos para +/- 0,05 graus centígrados, medindo até duas casas decimais. Existem vários termômetros de "fertilidade" no mercado atualmente, mas, desde que seja um termômetro básico, você está apta.
 
Após a ovulação, você notará que sua temperatura sobe normalmente e permanece assim até o próximo período. Se você engravidar, sua temperatura fica mais alta. É assim que algumas mulheres sabem quando esperar sua menstruação, observando uma queda na temperatura quando o período é esperado.
 

Teste da Ovulação caseiro # 2: Muco Cervical 

 
Observar seu muco cervical várias vezes ao dia é muito importante, pois a mudança do muco é um dos testes de ovulação caseiro mais confiáveis. Seu muco muda de acordo com as fases férteis ou inférteis de seu ciclo. Também é um bom indicador de quando sua fertilidade retornou depois de ter um bebê.
 
Muco cervical muda com flutuações nos hormônios (por exemplo, estrogênio). Após um período, o muco normalmente estará seco antes de se tornar pegajoso, depois cremoso e depois aguado, antes de seu estado mais fértil - claro, escorregadio e elástico.
 
O muco altamente fértil parece uma clara de ovo crua. Isso ajuda o espermatozoide em sua passagem para o óvulo e fornece uma proteção alcalina do ambiente ácido da vagina.
 
À medida que envelhece, você terá menos dias de muco cervical clara de ovo. Por exemplo, uma mulher na faixa dos 20 anos pode ter até cinco dias de muco clara de ovo, enquanto que mulheres com mais de 30 anos podem ter um ou dois dias no máximo.
 

Teste da Ovulação caseiro # 3: Kits de previsão de ovulação

 
Os kits de previsão de ovulação podem ser comprados on-line, na farmácia ou no supermercado. Um kit de previsão de ovulação funciona como um teste de gravidez, só que nesse caso o teste mede seus níveis de LH, o que indica que você vai ovular nas próximas 12-24 horas.
 
Teste da Ovulação caseiro # 4: Mudança na posição cervical
 
Um útero úmido, macio, aberto e alto é um sinal claro de ovulação. Mas para fazer esse teste de ovulação caseiro é preciso conhecer seu corpo para sentir as diferenças. Pode ser difícil para você detectar isso de primeira, já que leva algum tempo para que você conheça seu corpo o suficiente para perceber imediatamente qualquer mudanças.
 
Depois de um tempo, no entanto, você pode ser capaz de distinguir as características normais do colo do útero de suas características incomuns quando você ovula. 
 
Aqui está uma lista de outros possíveis sintomas de ovulação, porém eles não são tão confiáveis quanto os testes acima:
  • Sensibilidade e sensibilidade da mama
  • Aumento da libido
  • Aumento do nível de energia
  • Aumento da visão
  • Olfato e paladar
  • Retenção de liquido
Acredita-se que o pequeno sangramento do meio do ciclo seja um resultado da queda súbita de estrogênio antes da ovulação.
 
Denise Cruz, sempre com fé no coração e deus acima de tudo!
 
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